这个走路的方法由刘义之刘千户发现，讲究的是步履轻盈，行走的时候全脚离地，全脚掌接地，在长时间行走的时候能够减轻脚踝、腿部的负担，疲惫感要轻许多。”
他又把陈二狗叫过来，亲手给陈二狗松开了绑腿，又重新绑上。
“陛下，此物名为绑腿，所用的不过是一条较长的布带。
但绑在腿部，在手法正确、松紧合适的情况下，可以保护腿在大量的行军过程中不容易发生抽筋。
而歇息下来之后，相较于不绑绑腿又要更容易恢复体力。”
陆遥又让二狗从衣兜里掏出一支瓷瓶来，打开之后可以闻到一股清新凉爽的香气。
“陛下，此物是刘义之刘千户请一位京城的老大夫调配的方子，有着活血化瘀等许多好效果。
在长途行军之时，如果磨出血泡等伤，挑开之后抹上一些更容易恢复。
还有白马卫士卒穿的鞋子，也是花了不少钱请人加厚了鞋底。
当然平日里白马卫的将士们伙食较好，体力也的确更加充沛一些。”
周皇听得大喜：“爱卿真是准备的妥当非常。”
陆遥赶忙道：“这都是刘义之刘千户的功劳，他为人细心周全，才能准备充分。
倒是臣自觉得有罪过才是！”
周皇讶异道：“爱卿何罪之樱”
“陛下，白马卫有这么多方法让将士们适应急行军，臣侍奉在陛下身旁，却没能及早献出，致使那么多将士和民夫都深受行军之苦，臣，有罪！”
陆遥情真意切，周皇听得大为感动。
英国公不住的点头，勋贵家能出这么个谦虚谨慎、公忠体国的年轻人，也是大伙的福气啊。
最先阴阳怪气的金牛卫指挥使罗如辉此刻面如便秘，如果他再多言下去，就会显得心眼，但就算他不话，也难保不会在周皇心中留下个疙瘩。
周皇并未在意这些，只是对陆遥的忠诚谦虚颇为欣赏感动，几次三番的，陆遥还把功劳都推到刘义之身上。
“嗯，刘义之上前来。”
刘义之恭恭敬敬地上前行礼。
周皇道：“刘爱卿尽心用事，能够做出万全准备。
如今大军深受行军之苦，刘爱卿立刻随同英国公等一起，在大军之中尽可能的推行这些方法。
此事为你记大功一件，等回京后再行封赏。”
“臣，定当全力以赴以谢皇恩！”
周皇又对白马卫上上下下褒奖了一番，才兴致勃勃地回了行辕大帐。
等将士们轮番休息了，连着分开了数日的陆遥和沐子青终于能抽空相会。
在沐子青专用的帐篷旁，两人围着篝火烤着大蒜。
阴恻恻的，让人心头发毛。
沐子青握着陆遥的手道：“我心里毛毛的，每次有这种感觉都会有不好的事情发生，难道前线打了败仗？”
此刻的大周南境防线非但没有因为晋国公援军的到达而情况好转，固守的将士们发现一夜之间，要塞外出现了更多的楚军营寨。