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2251章 你……也来尝尝追不上的滋味吧!

真是。

优秀的表现。

难怪米尔斯把他视为自己职教生涯中的终极宝藏。

把他教好了,就意味着自己职业生涯的高度会有多少。

直接和博尔特联系。

也许未来还会出现别的天才,让他的职业生涯厚度增加。

但是他的职教生涯里面最高的山。

那绝对还是面前这个人。

这一点米尔斯自己比谁都清楚。

这一下。

你该顶不住了吧。

苏。

米尔斯也不知不觉站到了和博尔特同仇敌忾的态度。

他的职教生涯里面很少有这样的情绪。

他一般都习惯自己处于超然的地位去审视运动员的比赛。

可面对这个东方人。

他真是。

一点都超然不了。

超然不了一点!

85米。

苏神这个时候肩关节开始出现了波动。

立刻调整。

并行控制机制发挥作用。

在百米跑摆臂过程中,苏神知道,若肩部三角肌或斜方肌疲劳导致摆臂幅度减小,会造成什么。

立刻并行控制系统上线。

会通过上肢与躯干的协同调整维持动力平衡来达到目的。

首先,激活背部的背阔肌和胸大肌,通过躯干的扭转带动手臂摆动,补偿肩部肌群力量的不足。

其次,增加对侧下肢蹬地力量,利用“对侧协调”原理,通过增强下肢的反作用力,间接提升摆臂的惯性力。

同时,颈部深层肌群,如头长肌、颈长肌,会加强收缩,稳定头部位置。

确保躯干发力的传导效率。

避免因摆臂失衡导致的整体动力链损耗。

90米。

博尔特这个时候已经有赶上来的意思。

速度越来越快。

观众的兴奋度也越来越高。

这种接近的比赛又是当红的两大巨星。

当然容易刺激观众的肾上腺素。

不过虽然肉眼上看起来博尔特依然是在快速接近。

这一点没有任何问题。

但是。

都是接近。

怎么个接近。

那是有门道的。

因为距离是有终点的。

这是100米,不是200米。

距离终点线已经越来越近了。

观众们看起来是博尔特正在不断接近苏神开始处于劣势。

可对于运动员本身来说。

却出现了截然相反的心态。

博尔特是在不断接近苏神。

这一点没有问题。

但是……

反而是他这个接近的人感觉到了焦躁。

这是什么意思?

现在场面上难道不是博尔特占据上风吗?

的确是博尔特占据上风。

可也不能说在占据上风。

因为现在距离终点线已经越来越近了。

没有机会让博尔特顺利追上去。

时间不够了。

距离也不够了。

即便是整个趋势都向博尔特这边转移。

但如果在终点之前没有追上去。

那么……

这个趋势。

即便是再好。

再快。

也屁用没有。

这就是明明场面上看起了博尔特更快。

整个趋势都开始朝他这边倒。

但反而是他这个占据优势的人。

内心焦躁难。

那个被大幅度追赶的人。

心态确实稳如泰山。

实属有些难以理解。

不是说苏神没有掉速度。

其实他的速度也掉的挺多。

只是。

比之前够用就行。

比之前能够多维持一段就行。

比之前掉的速度更少就行。

只要把这些做好了。

那就是足够了。

米尔斯这个时候也额头上微微冒汗。

到了90米的时候,他已经是不得不承认一个问题。

这个东方人。

就是做到了自己认为不可能做到的事情。

已经难以用自己的认知来轻易衡量。

不然的话。

他就不可能在这一场比赛跑成这样。

明明有好几步,通过大屏幕米尔斯都看出来……苏神绝对是有整体的波动。

绝对是有某些地方出现了稳态瓦解。

做了这么多年的教练,他对于自己的这个眼神相当有自信。

但随着苏神跑到90米的时候。

他这个,自信也开始大打折扣。

我就不信。

你可以一起撑到最后!

不管你用什么手段规避了身体的不稳定。

难道你要一直规避到最后吗?

怎么可能有这种事情?

绝对不可能。

只要最后10米你绷不住。

那么胜利就依然会是尤塞恩。

米尔斯对这场比赛的期待极高。

自然而然就没有想到。

还会出现这样的变故。

这已经完全超出了他的预料之外,导致他整个人都对于这种失控……

难以接受。

苏神则是二话不说。

借助风势。

强冲极限之第七步墙。

这个时候他的当腹直肌、多裂肌等核心肌群无法有效维持躯干稳定性。

冲的这么快的的确确会有不少的副作用。

会出现不少的不稳定。

到了90米附近连最重要的核心肌群。

都开始出现问题。

可见苏神这一枪跑得有多么的生猛。

核心要崩盘?

没事。

苏神运行并行控制机制,激活外周肌群进行补偿。

腰部的竖脊肌和腰方肌会加强收缩,通过调整脊柱的生理曲度维持身体前倾角度。

同时,下肢的臀中肌和阔筋膜张肌会协同收缩,增强骨盆的稳定性,避免因核心失稳导致的力传导中断。

此外,上肢摆臂肌群会同步调整发力节奏,通过周期性的摆臂动作辅助维持躯干平衡。

在核心肌群力量下降25%时,该代偿机制可使躯干旋转角度偏差控制在5°以内,保障跑姿的连贯性。

所以。

场面上刚刚还有些“不出我所料”的米尔斯。

就只能眼睁睁看着。

这个东方人在最后核心都要绷不住了。

却诡异的依然稳定住了身体的躯干旋转姿态。

并没有崩坏下去。

为什么?

为什么?

谁能告诉我?

这个东方人他到底做了些什么?

米尔斯感觉自己一而再再而三的受到“挑衅”。

它是一种认知上的挑衅。

对米尔斯这样的人来说。

可能比单纯的言语挑衅更加让他难受。

最后十米。

核心稳住还不够。

博尔特的接近速度依然没有减弱。

当髂胫束因疲劳或紧张无法有效辅助髋关节外展与膝关节稳定?

并行控制路径将启动多肌群联动补偿。

一方面,激活臀中肌和臀小肌增强收缩,强化髋关节外展功能,维持下肢摆动时的侧向稳定性。

另一方面,股外侧肌与缝匠肌会协同发力,前者增强膝关节外侧的支撑力,后者通过调节下肢旋转角度,弥补髂胫束功能缺失导致的步态失衡。

在髂胫束效率下降30%时,该代偿机制可使侧向位移波动控制在15%以内。

确保跑姿的直线性。

最后的时候。

因为大家都已经累了,尤其是苏神这种极致前程类型。

更是在前面消耗巨大。

所以到了最后这10米。

整个身体的运动弧线已经出现偏差。

没有办法和挺着充沛的时候一样。

维持的那么稳。

那么笔直。

而如果你不够笔直。

那就会增多消耗。

利大于弊。

95米。

若腓骨长短肌因过度使用导致踝关节外翻能力下降,并行控制系统会协调多关节进行功能补偿。

首先,激活胫骨前肌和胫骨后肌增强收缩,前者协助完成足背屈与内翻动作,后者强化足弓支撑,维持踝关节的动态平衡。

同时,髋关节内收肌群,大收肌、长收肌同步发力,调整下肢力线,避免因踝关节不稳引发的推进力损失。

在腓骨肌群发力下降40%时,通过该机制可将踝关节异常角度偏差控制在8°以内,保障蹬地效能。

还没完。

还有肩胛骨。

当肩胛提肌、前锯肌疲劳导致肩胛骨无法稳定固定时,并行控制机制会触发上肢与躯干的协同调整。

菱形肌和斜方肌中下束将加强收缩,重新建立肩胛骨后缩与下沉的稳定状态,保障手臂摆动力的有效传导。

同时,胸小肌与锁骨下肌协同微调肩胛骨前倾角度,优化肩关节活动轨迹。

此外,躯干腹斜肌会增强对侧收缩,通过躯干的节律性扭转,辅助维持摆臂的协调性,在肩胛骨稳定性下降25%时,仍能保持摆臂效率损失不超过12%。

紧接着。

足底内在肌乏力的代偿机制。

苏神淡淡应对。

若足底内在肌,如趾短屈肌、足底方肌,无法维持足弓弹性,并行控制路径将激活下肢深层肌群进行补偿。

小腿的胫骨后肌和趾长屈肌会提前发力,强化足弓的纵向支撑结构。

同时,腓骨长肌通过调节足底压力分布,协助维持足弓高度。

此外,膝关节和髋关节会适度增加屈曲角度,降低触地瞬间的冲击力,减轻足底肌群负荷。

最终实验结果是——

在足底内在肌功能下降35%时,该代偿策略可使足弓塌陷程度减少60%,有效避免能量损耗。

节能减排之前的确是你博尔特更胜一筹。

尤金你给我好好上了一课。

让我想起了这个方面的重要性。

那么。

这一次。

我已经做好了准备。

苏神在内心。

已经忍不住大喊。

尤塞恩。

据说巅峰的你没有后程追不上的人。

如果有的话。

就从我开始。

毕竟。

这种滋味。

也要让你尝尝看。

才行。