修炼室。
李青双膝跪地，朝着洪七公一拜，道：“洪老前辈，还请教我。”
洪七公“嗯”了一下，轻声道：“还叫洪老前辈。”
李青一阵狂喜，连忙拜了三下：“师傅，还请教我”。
洪七公伸出双手轻轻扶起了李青，笑着道：“好徒儿，为师这就教你降龙十八掌，看好了”。
洪七公脸色一正，手脚并用。
他双脚下蹲成马步姿态，双手则在右手举至头顶，右手压于胯下。
“来，青儿你来试一试。”洪七公让开了位置，示意李青来。
李青点了下头，当即走上前去。
在洪七公的示意下蹲下了马步。
“啪”的一声响起，洪七公举起手里的绿玉棒就是一下打在了李青的大腿上
“你老师教你的马步就是这样蹲的吗。”
“马步要求的是双脚外开15度，与肩膀同宽。你在看看你哪里做的标准。”
李青倔强的抿了一下嘴唇，不敢说话。
按照洪七公教的姿势蹲下马步之后，他右手举至头顶，左手压入跨下，一动也不动。
洪七公嘴里不时的嚼着辣条，手上绿玉棒，不时的敲在李青身上，帮他矫正姿态。
“累，真的累啊。”李青此时汗如雨下。
按照洪七公的姿势，他消耗的气力比一般的马步姿势要快几倍。
他此时真的是又累又痛，痛是因为一旁的洪七公虽然低着头只顾吃辣条，但是他却像是有第三只眼睛似的。
李青的手只要稍微一动，绿玉棒便紧随而致，弄得他丝毫不敢动弹。
李青也想过放弃，但是他一想到那些为了保卫国家而牺牲的人。
相比于他们，他瞬间就觉得自己是幸福的。
毕竟他还能活着，而他们却已经不会再回来了。
想到这里，他的身体不知又从什么地方传来了一股力量。
这股力量让他觉得自己还能再战三百回合。
不过洪七公显然不想让他如此轻松的轻松。
只见他手里托着一叠不知道从哪里拿过来的砖头，笑眯眯的看着李青。
他晃晃悠悠的走到李青面前将砖头放在了他的头上以及双手上。
李青瞬间感觉到一股巨大的压力传来。
他觉得自己好像被鬼压床一样，手不能动，脚不能动，连嘴巴都不能动，能动的只有一双眼睛。
甚至动眼睛都需要小心翼翼的，一旦他用的力气过大，他就会倒下，到时还不知道会被怎么惩罚。
他此时就全靠喉咙里的一口气顶着，一旦张嘴，这口气自然就没了。
没了这口气，他可扛不住这么高强度的训练。
洪七公满意的看着自己的杰作，他回到了凳子上继续研究辣条的吃法。
丝毫不管李青。
看到洪七公没有在自己身旁，李青松了一口气，觉得自己可以稍微动一下。
似乎是察觉到李青的想法，洪七公脑袋微微一抬，眼光斜视了他一下。
吓得李青瞬间连眼珠都不敢转动了。
…
半个小时过后