到了庄内的校场上，就见到刘牢之带着两百多个侍从结束了早跑，已经开始练起了拳法。令高素惊奇的是，不但高家的那些侍从跟随着在一起训练，庄子里的也有不少人在跟着锻炼，训练的强度并不比刘牢之的侍从队低。
见到高素过来，刘牢之停了下来，对他说道：“看你睡得熟，就没有叫你！你且先热热身，我们一起打拳！”
高素应了一声，开始绕着校场小跑起来。高素倒是没有多跑，只跑到微微见汗便停了下来，又要耍一套拳来活动筋骨。旁边是其他人大声呼喝着打拳的声音，使得他也没心思舒展筋骨，只好停了下来。
旁边刘牢之见了，笑道：“兄弟有心事啊，打拳都不能专心。这些人在这庄园里面住着，耳濡目染地，竟然也能打两下子！乱世里人人自危，都想要把身手练好啊！”
高素叹了口气：“大哥这里的一个普通庄民，也能熟悉军中的武艺，在这寿春地界，哪里还敢有人前来招惹？”
“哪有那么夸张的！”刘牢之笑道，“他们平时练一练，也就是能强身健体而已！来，来，来，我们不谈论别人，且切磋切磋，看看兄弟的武艺长进了没有！”
两人在京口的时候经常切磋，如今分开快一年了，自觉武艺有所精进，便就拉开架势对打了起来。
刘牢之这一年来个头长了不少，力气也跟着强了很多，不过看高素的样子，也是今非昔比。这时候两人把拳法施展开来，都是军中常用的路子，你来我往，果然都是大胜往昔。旁边喝彩声不断，校场上的人大声呼喝着为两人助威。
斗到兴起除，刘牢之施展开来自后世的短打，招招争先，高素虽然也曾经跟刘牢之学过这套拳法，却毕竟练习的没有刘牢之那么勤快，体会也不深刻，登时落了下风。
两人的侍从都曾经学过这套拳法，早就见怪不怪了。刘氏庄园里面的这些人何曾见过这么犀利的拳术，一时间看得呆了，竟然连喝彩也忘了！
高素勉强支撑了一会，便跳出了圈子，停了手，敬佩地对刘牢之拱手道：“一年不见，大哥的武艺更加精进了，小弟不是对手！”
刘牢之笑道：“你的身手也大胜从前了，无怪乎不把那些纨绔子弟们放在眼里。我这些招式，只不过是些单兵作战的把式，战阵之上是没什么大用处的！”
高素摇了摇头。这套拳法他也练习过，如何不知道其中的妙处。练习这套拳法是基于打击人的薄弱处发展出来的，可以增加人的敏锐性，这些在对敌的时候，会在潜移默化中提高自己的杀伤力。
“大哥说笑了，单兵作战的本事如何会没有用处，打滥仗的时候这本是更有用处呢！”