外层原因：（一）在无法选择的情况下必须选择带来的焦虑
1.已知选择的结果不好，只能做出不好的选择或者从不好的选择里挑一个。原因是解决的方法：认知到条件的有限性，从中做出最有利的选择。
2.只能盲目选择：无法认知和无法判断什么是最有利的选择。
3.做出了错误的选择不知道原因的焦虑。
4.比如无法判断什么是最有利的选择。
（二）既定目标无法达成引发的焦虑
有和无带来的？
产生焦虑的原因主要有两个方面：
有限性和不确定性。
逻辑上的焦虑？如何分类？
第六部分如何选择正确、合适的方法
无法选择（客观状态）由于无法判断，无法判断由于无法认知和不确定性
焦虑的生理机制。（这个只能去学习，还要面对知识是否正确的不确定性）
其它情绪引发的焦虑
时间有限性，精力有限性，能力有限性带来的焦虑，空间的有限性。睡一会儿会被查岗的焦虑。
让人舒服的情绪，幸福，安宁，顺畅，舒服有可能让人沉迷和放弃警惕。
快乐和悲伤这种情绪不好简单定位为舒服和不舒服，起码和上下两种有所区别。
让人不舒服的情绪，恐惧，焦虑，愤怒，不舒服有助于逃离环境，或者做出反应，
恐惧是另一种情绪
秘密这个东西，也是个大的不确定因素
对于存在本身的焦虑，和关系的焦虑
孤独会引发焦虑，存在和存在状态无法被看到，也是焦虑的原因。刚才我以为，我是被理解了，所以忽然不焦虑了，结果雪娇补了一句，我又焦虑了，她说接受让你焦虑的事情，那我还研究它干嘛。
什么事情会引发我的焦虑，那一部分改成这个标题，分类本身会引发我的焦虑，这是一种不确定性带来的焦虑。
我的焦虑点多面广，时间，空间，不确定性，自身的不良状态集齐了。本来它是分散出现的，结果它汇合了。无法辨析引发的焦虑。
对阶段，程度的不确定性，对事物本身是什么的无法认知和不确定性。无法认知和不确定是两种东西。我现在就是处于对焦虑的无法认知的阶段
无法认知，
无法选择带来的焦虑，不完全是由于不确定性。也可能是由于有限性。和无法认知，还以为自己能认知的想法造成的。
这是对自身状态的错误判断。
对自身状态的判断与真实不符，造成的扭曲的不适感。带来的焦虑。
选择带来的焦虑
不知道如何选择带来的焦虑
由于无法判断带来的无法选择。
对外界事物的无法认知，无法确定，以至于无法选择，带来的焦虑，