神父在作为骑士的时候曾从一位正儿八经的圣骑士那里得到过帮助。
这种情节有些像行走江湖的小混混，得到真正的大侠传授武功——
这东西名字叫做“节律呼吸法”，但总的来说，洛安觉得它的描述和前世网络上看到的腹式呼吸差不多。
不过节律呼吸法中严格规定了每种状态下呼和吸的具体节拍，比方说在正常状态下维持吸4停2呼6停2的固定节拍。
同时在用力时，将不同的呼吸节拍对应上不同的力道，比如重击对应吸6停1呼3的节律，并且在呼吸后进行攻击。
在洛安看来，这套呼吸法几乎将人的所有行为都对应上了一种特定的节律。
神父曾想要无时无刻都坚持其中对应的呼吸方法，有很长一段时间他都躲在乡下练习，可是收效甚微。
直到他再次踏上旅途，然后遇到了一头怪物：
特定的呼吸方法让他发挥出真正超越自己极限的斩击，一次斩击就将活尸拦腰斩断！
以人类的标准来说，一刀切断人体是相当恐怖的事情，当时的神父知道自己没有那种力气。
洛安回忆着神父的记录：
“...我开始更加刻苦地练习，但后来我发现似乎只有在面对这些怪物的时候，这套呼吸法才能展现出力量。
并且那些用于平日训练的呼吸法始终没有体现出战斗时的感觉：
当我在战斗中吸入一口气，我的肺部感觉像吸入一团火焰在灼烧，世界要么在燃烧、要么覆盖冰霜，又或者上下颠倒、不停摇晃...
呼吸法中记录，如果此时意志发生动摇，那世界将为你揭示死亡的真相。
还好，我从未动摇。
直到我任职神父后，我在日常中感受到了日常节律发生不同：
我在圣克莱尔修道院述职时，途径圣墓，不知道是不是错觉，我感觉墓地飘荡着某种金色的粒子。
我站在原地，尝试呼吸，随后，我看见了天使——身披金甲，背生双翼的天使。
我的身体变得强壮起来。”
洛安学着呼吸法的样子深深吸入了一口气，同时尽可能缩进腹部，扩张胸腔。
焚香中那股奇异的香味瞬间涌入胸腔，洛安感受到了笔记中那种“火焰”灼烧的感觉，耳边传来无法辨明的轻语。
【吸收圣髓中】
【效率：0.5/每小时】
洛安这些确定了，所谓的呼吸法确实是辅助吸收圣髓的手段。
同时他也确定了另一件事：“圣髓”真正的存在形式似乎并不局限于原矿那种红色粘稠的样子。
系统在矿洞中激活时，大概率是因为圣髓原矿会释放出辐射，而这些辐射激活了系统。
“...这东西有用。”
洛安随意挥动了一下手，感觉确实轻盈不少。
看起来这就是“呼吸法”的真相，圣髓会强化身体。
但那些幻觉似乎预示着一些不好的东西...
“洛安？”
皮埃尔小心翼翼地喊着洛安的名字。
“怎么？”洛安诧异道，“我刚才脸上长出触手了？”
“那倒不是...就是你不是说这些东西是尸体做的焚香吗？看你那么入迷的吸气，我以为你嗨了...”
洛安一头黑线，挥拳锤了过去。
“想什么呢？不过这东西...我们得适应吸收这东西。
神父活了一百二十多岁，这套呼吸法作用显著...我们应该都练起来...
最起码一些人应该练起来，这样一来面对那些怪物的时候不至于什么都做不了。”
洛安看向皮埃尔：“比如说你，你就得练起来——
一定有怪物盘踞在冬日之家，我们得组建讨伐队...
还是说你不打算去了？”
皮埃尔挠了挠头：“唉...当然去，但是一想到尸体焚香是什么东西做的...”
“那就更应该打起精神了。”洛安拍了拍皮埃尔的肩膀，“老大和我说，要记住这些牺牲者一直在支持我们。