第254章 修行第一道阻拦,打坐,心与行,观想,老兔的震惊!
“放松心神,感受身体内外力量的流淌……”
秦放盘坐在蘑菇屋的床上,闭上双眼,按照源能修炼法上的描述,尝试第一次修行。
源能修炼法】描述,想要获取源能,第一步,就是感应源能。
如果连感应都感应不到,那自然就别提什么获取了。
要完全的收敛心神,用心去体验身体中力量的涌动和流淌,慢慢的发散,去感知这股力量的由来。
但所谓‘心猿意马’。
静心体验,说的很轻巧,但实际上这一步非常难。
正常人打坐,可能只需要几分钟之后,就会杂念丛生,脑子里各种幻想,开始走神。再持续的久一点,就会心浮气躁,甚至连呼吸都会变得紊乱,感觉到心慌憋闷,非常难受。
比如现在,秦放就感觉到脑子里杂念非常多。
他凝眉,然后努力按照要求执行。
十分钟……十五分钟……二十分钟……
不到三十分钟,秦放就猛的睁开眼睛。
“不行。”
“杂念太多。”
“根本没办法做到书中所描述的‘心如明镜,映照己身’。”
秦放紧紧蹙眉。
他没想到,这修行第一步,就遇到这种阻碍。
而阻碍他的,还是自己的‘心’!
秦放咬牙,闭上眼睛,深呼吸几次,调整因为心态浮躁而变得紊乱的呼吸。
“打坐,静坐……我原本的故乡也有这种说法。旨在缓解内心压力,改善专注力,提升自我认知等等……”
“有些宗教,认为打坐是自我觉悟和接近真理的途径。”
“可见打坐的确是有很大的作用。”
“而我……太浮躁了。内心杂念极多,一会儿又考虑乐园的发展,一会儿又担心异族神灵的入侵,一会儿又回想前世之事,一会儿又疑惑穿越之谜……”
秦放眉头紧蹙。
心思太重!
这是他现在面临的最大问题。
如此重的心思,别说‘心如明镜,映照己身’。就是这样端坐不动半个小时,都感觉到浑身哪儿哪儿都不自在,连呼吸都很混乱,如同一种酷刑,非常煎熬。
但老兔说的很明白,这第一步,只能靠自己,别人谁都靠不住。
这要怎么办?
秦放脑子疯狂转动。
心猿意马,心猿意马。
心是孙悟空,意是白龙马。
如果心意可以完全由人操控和掌握,就没有那么多事儿了。
秦放曾听过一个关于禅的故事,故事里有两个和尚,两人同时入门,他们在寺里住了几个月之后,其中一个和尚觉得寺里的生活非常美好,和师兄弟们一起打坐,一起吃饭,一起练功,一起睡觉,他觉得非常好,很快就融入了寺庙生活。
可另一个和尚,却觉得寺庙的生活每一天都是煎熬,如同炼狱。
他们一起进的寺,但没有多久,那个觉得每一天都是煎熬的和尚按耐不住心中的困惑,他询问和他一同进门的弟子。
“为什么你每天都那么开心?”
那个弟子闻言怔愣了一下,很疑惑,而后笑道:“大家每天都一起打坐,一起吃饭,一起练功,一起睡觉……当然值得开心。你不开心吗?”
那和尚无语,只能摇头。他不但不开心,还觉得每天都煎熬。
没有从这位弟子这里得到解答,他决心去找师傅寻求解答。
师傅闻言后问:“你每天做些什么?”
他答:“打坐,吃饭,练功,睡觉。”
师傅问:“他呢?”
他答:“打坐,吃饭,练功,睡觉。”
师傅问:“那为什么他觉得开心,你觉得煎熬?”
他摇头:“弟子不知。”
师傅微笑:“因为他打坐的时候只打坐,吃饭的时候只吃饭,练功的时候只练功,睡觉的时候只睡觉。”
弟子不解,疑惑的看着师傅。
师傅进而温和笑道:“而你打坐的时候想的是,今天要吃什么?吃饭的时候,你想的是,今天的功要怎么练?而到了练功的时候,你想的是,一会儿能睡多久,能睡的饱么?睡觉的时候,你又会想,明天一早要起来,还要打坐。你的心,和你做的事,永远都不是同一件。你又怎么会开心呢?”
这就是这两位弟子最大的不同。
其中一个,心和行是一致的,做什么的时候只想什么,自然觉得发自心灵的快乐。
而另一个,做一件事时,想的却是另一件事,那自然杂念丛生,焦虑丛生,每一天都是煎熬。
但遗憾的是,绝大多数的人,都是后者。
做一件事,想的却是另一件事。
这就是绝大多数人焦虑的源头。
此刻秦放就感觉自己像是第二个弟子……明明在打坐,目的是修出源能。
但心却不受控制,想着其他的事情。
这种感觉让他非常难受。
但知易行难,他知道自己如今面临的问题,可要怎么解决?
他眉头紧蹙。
“怎么办?”
……
当秦放在蘑菇屋里陷入为难的时候。
老兔家门口,此刻已经聚集了大量的小兔。
这些小兔在叽叽喳喳,说着瑞比特族的语言,如果秦放在此,面板一定会翻译出,它们不少都在聊着他。
一直到老兔走了出来,它慈和的看了一眼院子里的小兔,开口道:“好了,都安静下来,今天的早课开始了。”
小兔们的叽叽喳喳停了下来,然后一个个都爬了起来,乖巧的盘坐在了屋子前,一双双眼睛看着老兔。
“开始吧。”
老兔点头。
小兔们闭上眼睛,现场安静下来,不久之后,一些小兔身上,居然隐隐蒸腾出淡淡的白色光芒来……
老兔看着,脸上露出满意的表情。
……是的。
这些小兔,都在打坐,在修行源能!
那个曾经被秦放第一个摸脑袋的小兔‘纳可’,也跟小大人似的盘坐在队伍里,它身边倒是没有什么白光在蒸腾,但它闭着眼睛,渐渐的脸上露出馋相,砸吧了一下嘴,嘴里嘀咕:“肉肉菇,好香,好吃……”
老兔注意到它,听到它的嘀咕,忍不住露出一丝慈和宠溺的笑容。
这小馋兔……
它哑然失笑。
时间一分一秒过去。
这些跳脱的小兔,居然全部都维持着静坐,竟没有小兔因为心烦意乱而从静坐状态退出。
老兔看了看它们,满意点了点头后,又抬头,看向了远处的一个蘑菇屋。
眸光微微闪动。
那个外乡人,应该也察觉到了感知源能的不易了吧?应该很快就会过来了。
想到这里,老兔浑浊眸光复杂。
万界战域,还真是苦心积虑……每一个要走法则之路的人,都受到万界战域的重视,明显是想要培养出更多真正掌握法则的存在。
但该有的磨难,一丁点儿也不会减少。
……万界战域要培养的,是掌握法则的强者。而不是一群群巨婴。