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第620章 另一种收集“数据”的方法

在陈姓队员话音刚落的那一刻,石倩浅手里握着笔,已经在文件夹上的表格飞速舞动起来。

她的记录并非来访者讲述的简单的“有异味感”,而是更细致的:

侵入性感官体验:嗅觉虚幻/波动性。

触发情境:安静/独处。

自知力:部分存在“知道是心理作用”,但控制感弱“忍不住去闻”。

伴随情绪:未明说,推测为困扰/焦虑。】

石倩浅用了速记的手法,但是笔触几乎没有声音,不会干扰到重晖的谈话。

黑圈老师身边的同伴也在记录,但是明显慢了很多。这让黑圈老师忍不住伸长脖子往石倩浅的方向窥去。

——看不懂,那是近乎于是医生药方一样的只有自己能看得懂的东西。

石倩浅看都没看那个伸过来的脖子一眼。

……

重晖注意到石倩浅已经开始记录,心中微微点头。

随后他看着陈队员,眼睛里面开始积攒共情】需要的东西:“嗯,明白了。那种明知不真实却总被它‘骚扰’的感觉,确实很烦人也很消耗精力。”

“除了这个,身体上呢?有没有哪里觉得特别紧绷,或者不舒服?”

除了共情】重晖还用了情感反射】来进一步构筑关系,同时引导陈队员的描述进一步具体化。

“胃里……有点堵着的感觉,不太想吃东西。”陈队员沉默了一下,指了指自己的上腹部,“还有,晚上躺下,脑子里会闪过一些画面……就是……就是坑里的……”

他没说下去,但意思很明显。

石倩浅的记录紧随其后:

主观躯体感受:胃部不适/食欲减退。

伴随有侵入性记忆——视觉闪回。触发情境为夜间/休息时。

情绪反应:推测为恐惧/厌恶需后续确认。】

“那种味道和画面出现的时候,你一般会怎么做?是会像现在这样试着不去想,还是会做点别的?”重晖继续问。

“就……尽量憋着气,想别的事,但越不想,它好像越清楚……”陈队员的语气有些沮丧。

石倩浅动笔:应对策略为认知回避与生理抑制憋气,自评效果不佳。】

“我明白了,那种感觉确实很难受,像被缠住了一样。”重晖继续共情】道。

接着他引入了一个简单的正常化技术】:“你知道吗?我们的大脑有一个非常重要的自我保护功能,就像个超级灵敏的警报器。”

说着,重晖点了点自己的太阳穴:“当它遇到像你们之前经历的那种极度强烈的、带有危险信号的刺激时——比如特别浓烈或令人不适的气味、极具冲击性的画面——它可能会把这个警报等级调到最高,并且暂时‘卡住’在这个状态。”

重晖摊了摊手:“所以,即使现在实际的危险已经过去了,你的警报器还在响,让你持续地‘闻到’味道、‘看到’画面。这不是你出了问题,而是你的大脑在用一种比较极端的方式,提醒你它经历过非常可怕的事情。”

听着重晖的叙述,陈队员沉默了一下。

一旁的护士也沉默了一下。

半晌后,陈队员半懂半不懂道:“是……是这样的吗?”

“当然。”重晖及时跟上肯定,“这是科学可以解释的身心反应。我们接下来要做的,就是一起想办法,帮你把这个‘卡住’的警报器慢慢复位。”

接着,重晖露出把自己的笑容上扬了一点,同时把自己的声音压低了一点:“现在,如果你愿意,我们可以试着把注意力从鼻子和脑子里那些不舒服的感觉上,稍微移开一点点。”

“我们尝试一下改变自己接下来感受的东西,试着跟我一起做:感受一下你的双脚,穿着鞋,踩在地上的感觉,是硬是软?能感觉到鞋底的纹路吗?”

一个简单的感官接地技术】。

过于简单了。

但重晖的目的,本就不是疗愈。

只见陈队员依言尝试,半晌后,眉头微微舒展:“地……有点硬,但是实在的。”

石倩浅的笔刷刷刷个不停:观察:对象能执行感官接地指令,注意力出现短暂转移,面部肌肉紧张度略有下降。】

……

“很好。”重晖鼓励道,“现在,再尝试慢慢地、深深地用鼻子吸一口气,别去想味道,只感受空气吸进去时,胸口和肚子鼓起来的感觉……然后,非常缓慢地、用嘴巴呼出来,想象在吹凉一杯热茶,把那股闷气吹走……”

嘶——呼——

对方依言照做。

看着陈队员没有因为深呼吸而出现呕吐反应,重晖心里点了点头。

随后重晖看似随意地继续问道:“当时在现场,你是第一个感觉到这种不适的吗?还是看到或者听到其他队友先有反应?”

“不是的,第一个是老张,随后是小王,再是其他人……我是最后一个,现在也是程度最轻的。”陈队员回忆着。

这是之前南祝仁已经明确过的答案,但重晖又问了一次。

他的重点不在“气味程度”,而是“呕吐顺序”;这种侧面的报告,能够最大程度降低对方的创伤体验。

石倩浅实时地记录。

症状触发点:目睹队友坠坑及后续反应呕吐、言语报告。

传播模式:视觉/言语线索引发的连锁反应。】

也是这个时候,重晖一点一点地深入到了最关键的地方。

“在那个过程中,有没有哪一个瞬间,或者哪一个画面、哪一种气味,让你感觉特别强烈,印象最深?”重晖问道。

“是……是老张被拉上来时,身上挂着的……还有那个坑里飘上来的……说不出的混合气味……”陈队员的声音又有些颤抖。

记录:特异性高唤醒度触发刺激已识别:视觉队友身上残留物、嗅觉混合腐败气味。强度高。】

重晖问出最后一个问题:“好,如果用1到7分评价,1分最弱,7分最强——你当时感觉到的气味算是几分,现在又是几分?”

陈队员顿了顿,虽然开始吞咽喉咙、紧皱眉头,但还是说出了答案。

他身后,黑圈老师张大了嘴。

(本章完)